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TUTU忘年会☆

2017年12月07日(木曜日)

 こんにちは。エレモア笹谷ですwink

もう今年も残り1ヶ月をきりました、、

早いですね…

 

 先日、TUTU関東地区の忘年会が行われましたxmasbell

恒例の新人による余興、プレゼント交換、じゃんけん大会など…

とっても盛り上がりましたpresentup

 

 会場はTUTUの、リュクス銀座ですring

お客様の中でもリュクスでお式をあげる方はたくさんいらっしゃいますので、会場の見学にもなりますnote

お料理もおいしいっっっdeliciouswine

 

 上も下も関係なく行事を楽しむ、すごく良い会社だと改めて実感しましたheart02

やはりスタッフ同士も仲良くハッピーオーラがないと、お客様にも満足していただけないと思いますsign03

これからも衣裳・プロデュース・フォトスタジオ・営業・トラベル・会場スタッフ…

みんなで協力してTUTUを盛り上げていきたいですlovelyrock

 

忘年会集合写真 2017

 

 

★☆★エレモア青山店☆★☆

〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6丁目12-20J6フロントビル4F
Tel 03-3498-0027 Fax 03-3498-0027
平日 11:00~20:00
土日・祝日 10:00~19:00
水曜定休(祝・祭日は通常営業)
info@ele-more.jp

 

女性の頼れる味方!!☆生姜☆

2017年11月20日(月曜日)

 こんにちは、青山店佐藤ですhappy01

昼間はまだ暖かいですが、朝晩は冷え込みが強くなってきましたね。

最近は日中との温度差で風邪をひいていらっしゃるお客様も増えてきていますsweat01

 

 

 そこで風邪予防と冷え対策に、この時期からにオススメな『生姜』について今日はお話ししたいと思いますshine

意外と正しい取り方をご存じない方も多いので、是非参考にしてみてくださいねwinkgood

 

 

 生姜

 

 

  まず生の生姜に含まれる有効成分を「ジンゲロール」といいます。

こちらは殺菌・抗菌作用が強く、風邪予防に効果を発揮しますsign03

 

 このジンゲロールは末端footの血流をよくして温めてくれるのですが、その熱源は体の深部の熱spa

つまり「末端は温まっても体の奥が逆に冷えてしまうrecycle」ことがありますcoldsweats02

生で薬味として生姜をとっても、体を温めることにはならないんですねheart03

 

 

 そこでflair

生姜を加熱・乾燥すると、この「ジンゲロール」「ショウガオール」という成分に変化をします。

このショウガオールは体の深部で熱を発生upupさせてくれるので、芯からぽかぽかに温まるspaことができますheart04

体を温めたい場合はしっかり生姜を加熱するか、乾燥させてある粉末生姜などを使ってみてくださいねgoodshine

 

 

 生姜は乾燥させたり蒸したものが『漢方薬』としても昔から使われていますsign01

漢方、と聞いてしまうとハードルが高く感じてしまいますが、手軽に手に入る生姜を上手くお料理noodleや飲み物japaneseteaに取り入れて、

この冬は風邪知らず、でお過ごしくださいhappy01

 

 個人的なおすすめは、乾燥生姜の粉末をお味噌汁にいれたものですnotes

お味噌と生姜の相性heart02が良いので、ぽかぽか芯から温まりますよscissors

 

 

 

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入浴の効果

2017年11月06日(月曜日)

こんにちは青山店の深瀬です。

早いものであっという間に11月に入りました。maple

毎年この時期になると1年の早さにびっくりしています(笑)

 

個人的に引っ越しをしたのでバタバタしていた面もあったのですが、やっと落ち着いてきましたhappy01

今回は入浴のメリットflair

についてお話していこうと思います。

入浴をすることによっておおきな効果はストレス解消や筋肉のリラクゼーション

などの間接的な効果があります。

体がぽかぽか温めれば筋肉や神経の均等がほぐれ、ストレスも解消できます。

また入浴後の体温降下時は眠りのスイッチが入りやすいとも言われていますsleepy

ご入浴をしてから30分以内にベッドに入ると寝つきもよくなるので質の良い睡眠がとれます。

深く眠りに入ることによって美肌にもつながるので一石二鳥ですねconfident

 

わたしも久しぶりに湯船に浸かったらとても気持ちがよくリフレッシュができましたclover

寒くなってきたので体を温めてこれから来る冬を乗り越えたいと思いますsnow

 

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お酒と美容

2017年10月10日(火曜日)

 

 こんにちは。青山店 笹谷ですsun

いよいよ肌寒くなってきて、食欲の秋の始まりですねapple

 

 TUTU青山店onecrownの酒豪と自負している私ですが…

一応美容には気を使ってお酒を飲んでいますbeer

今回はお酒を楽しみながらも美容にも配慮した飲み方をご紹介したいと思いますnote

 

 お酒のカロリーは高いですが、エンプティカロリーと言ってすぐに体内で燃焼してしまう為

実は脂肪として蓄えられないのですheart02shine

 

 しかし注意すべきは選ぶべきお酒の種類barbottle

ビール・果実酒・日本酒などは糖質が多いのでNGban

ウイスキー・焼酎・ワインを選んだ方が太りにくいんですpass

つまり蒸留酒を選ぶのがオススメですwine

ご存知の方も多いように赤ワインにはポリフェノールが入っているのでアンチエイジングにもgoodshine

なかなか知られていないのですが、白ワインにはむくみ解消の効果があるそうですup

ちなみに私はいつもハイボールを飲んでいますheart01lovelyheart01

 

 また、翌日にショックを受ける顔のむくみ…noodle

これはお酒を飲んでいるときにはこまめにお水を飲むことで軽減できますspa

おつまみは塩分や脂分の多いものを避け、枝豆や大豆製品を食べるとよいですよnotes

 

 ですが、どれも飲みすぎてしまうと意味がないので適量を楽しみましょうheart

人様に言える立場ではありませんが…sweat02

これから忘年会シーズンも始まりますのでぜひ参考にしていただければと思いますkissmarkheart04

 

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☆秋の親睦会☆

2017年10月03日(火曜日)

 こんにちは、青山店佐藤ですhappy01

すっかり朝晩が涼しくなってきましたね。

昼間は過ごしやすく気持ちよいので、お休みの日があっという間に終わってしまいますcoldsweats01

 

 

 先日、TUTUの関東圏親睦会がありましたbeerrestaurant

 普段ブライダルハウスチュチュの青山店の中でエステをしていますが、青山店だけでなく銀座店や横浜店、挙式会場のザ・リュクス銀座のスタッフが集まり、バーベキューを楽しみましたnote

 

 青山店以外からもブライダルエステを受けにいらしてくださるお客様も多いので、ドレスや挙式の担当とお話できるのはとても貴重な機会なのですconfident

Data(1) 

 

 

 お天気は曇りcloudでしたが、バーベキュー自体久しぶりだったので、楽しい時間を過ごせましたshine

皆の制服以外の服装が新鮮です(笑)

 

 お出かけにもいい気候なので、このまま秋mapleが長く続いてくれることを祈りつつ・・・heart02

 

 たくさんの花嫁様を、一番綺麗な姿にして送り出したいと思いますhappy02

 

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睡眠について

2017年09月19日(火曜日)

こんにちは青山店の深瀬です。

あっという間に9月の中旬ですねmaplemaple

まだまだ日中は30℃超え暑い日は続いておりますが、夜は涼しく寝苦しさから解放をされて嬉しい限りです(笑)

 

今回は睡眠の重要性についてお話したいと思いますcatfacesleepysleepy

夏に浴びた紫外線や繰り返す吹き出物などのお悩みをお持ちの方も多くいらっしゃいます。

スキンケアももちろん大事なのですが、内側からのケアもとても大切になります。

内側からのケアと聞くと・・・食事を第一に思い浮かぶ方も多いかと思いますが、

実は「寝る」ことの方が肌を再生してくれるのですsleepy

 

普段の日中動いてるときは、血液が脳に集中している為肌にはなかなか栄養が行きわたりません。

(寝不足の時は肌だけではなく体もだるくなったりしますよね)

ですが、寝る事で栄養が体の各所に行きわたるので修復ができますflair

 

夜10時から深夜2時がお肌のゴールデンタイムと言われていますが、

ご帰宅が遅かったりでなかなかその時間に就寝するのが難しい方が多いかと思います。

だいたい寝始めから約3時間が肌が活発に生まれ変わるといわれているので、

遅くとも0時半までに就寝することをオススメします。

 

日常生活の睡眠でも肌荒れに大きく影響がでてしまいますので、

挙式の準備の間もぜひしっかり体を休めてくださいねconfident

 

 

 

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夏!

2017年09月08日(金曜日)

 

 こんにちは。青山店 笹谷ですbeer

最近気温がいきなり下がって、肌寒い日も増えましたねtyphoon

もう夏が終わってしまうと思うと、やはりなんだか悲しい気持ちになりますdown

 

 この夏は、エレモアで働いて初めての夏でしたが、紫外線の怖さを改めて知り

今まで毎年日焼けしに行っていた海も一回も行かずに終わりました。。

肌老化の原因の8割は紫外線なんですよねcryingsunsunsun

お客様とも過去の日焼けの後悔話をよくしますsweat02

シミなどの色素沈着トラブルは改善にお時間がかかるので、できる前の予防から心がけましょうdanger

涼しくなってきたからといって紫外線には油断しないでくださいねrock

 

 話は変わりますが…

先日、TUTUの提携先でもある表参道のカシータ青山に行ってまいりましたheart

昔から大好きなお店で、お料理も接客も最高なんですcatfacenotenote

挙式・披露宴・二次会パーティーなどすべて対応していますshine

もちろんお食事やデートにもとってもオススメup

みなさんも機会があればぜひ行ってみてくださいwinkheart02

 

casita3

 

 

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酵素取れていますか?

2017年08月21日(月曜日)

 

 こんにちは、青山店の佐藤ですhappy01

 

 kouso-diet-1

 

 皆様、グリーンスムージーが一世を風靡したのを覚えていらっしゃるでしょうか?

実は私も一時期はまっていたことがあります。

きっかけは、実はお客様からのご紹介earでした。

 

 

 フェイシャルで通っていただいていたとあるお客様、お肌が敏感で春先などお肌荒れが毎年でていたのですが、ある時からお肌トラブルがほぼ皆無sign01になったんです。

一体何を変えたのか、伺ったときにその方が取り入れていたのが「朝のグリーンスムージー」shine

 

 

 季節の野菜・果物・水をミキサーにかけるだけで簡単、とご紹介いただいたのですが、私の頭によぎったのは青汁のような味なんじゃないか…という不安でしたheart03

しかし、不安ながらも、その効果を目で見てしまっては試すしかありません(笑)

 

 

 見た目は青汁そのものですが、飲んでみるとこれが美味しいupup

そしてお通じに抜群に効果的でしたheart02

朝は体内のデトックスの時間なので、消化に負担をかけないドリンクは◎ですし、加熱をしないので酵素もたっぷり補給できますgoodshine

(いいことづくめのグリーンスムージーなのですが、デメリットは野菜や果物の買い出しが大変なこと…でしょうかcoldsweats01

なので今はたまに時間のあるときだけ作っていますapple

 

 

「酵素」という言葉はよく見るけれど、実際何?と思われている方も多いと思います。

酵素はそもそも私たちの体の中にもあるものですが、その働きは大きくわけて2つあります。

一つ目は「消化」を助けること。

そして二つ目、美と健康に大切な「代謝」を助けること、ですpunch

 

 体の中の酵素は、その働きを必要に応じて使い分けることができますconfident

でも酵素の量は一定以上はありません。

10のうち、8を消化に使ってしまったら、体の代謝に使える酵素は2しかなくなってしまうんですshock

 

 そこで、食べ物からの酵素が大切になってきますsign01

食べ物自体に酵素が残っていれば、消化に回す酵素を減らし、体の代謝にまわすことができるのですsign03

 

 酵素は加熱してしまうと死んでしまうため、加熱されたものを食べることの多い現代人は慢性酵素不足、といえるかもしれません。

 

 

 

最近中々痩せない・・・肌がくすんでいる・・・疲れが抜けない・・・・

komatta_woman

そんな方は、一度お食事を見直してみることをおすすめしますwink

 

 

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気になる毛穴について

2017年07月31日(月曜日)

こんにちはsun青山店の深瀬です。

夏に入り、秋挙式の方が平日も多くご予約をいただいております。

お暑い中ご来店いただきありがとうございますsmile

 

夏場になると紫外線でのお肌のダメージや皮脂、汗によるお化粧崩れが気になりますよね。

とくにお悩みが多いのがTゾーンのテカリや毛穴を気にされている方が多くいらっしゃいますimpact

ご自身でキレイにしようとして毛穴パックやクレンジングの時にごしごし洗って逆効果になってしまった、

余計に毛穴が目立ってきた気がする・・・という声も多くいただきます。weep

 

そんなわたしも季節関係なく毛穴の詰まりに悩まされていたのですが・・・

毛穴の詰まりがスッキリできるアイテムがありますnotes

 

それがオイルアップですdiamonddiamonddiamond

ご自身で取りきれない角栓や汚れを自然に浮かせてくれるのです。なので痛みもありませんよconfident

お肌にダメージを与えずに吸引で更に詰まっているものを取っていきます。

オプションメニューになっているのですが、毛穴がお悩みの方に使用すると・・・

自分の鼻のつるつるの手触りにびっくりされる方が多いですflair

わたし自身も初めて使用した時はこんなにキレイに取れるものかと感動しましたcrying(笑)

 

ぜひ興味がある方はスタッフに声をかけてみてくださいねwink

 

 

ドレス・水着・薄着に向けて!!

2017年07月11日(火曜日)

 

 こんにちは、エレモア青山店の笹谷ですbeer

まだ梅雨明けもしていないのに、真夏のような暑さが続いていますねsunsun

私は暑いのが苦手なので出勤するだけでバテておりますsaddown

 

 最近、初めてご来店いただくお客様の接客で気付いたことがありますflair

以前に比べ、痩身のコースをご希望されるお客様が増えましたboutiqueheart

やはり、お式にドレスを美しく着る事が根本の目的でいらっしゃいますが

夏に向けてのダイエットも兼ねて、痩せたいという方が多いのですshine

リゾート挙式の方は、水着を着る機会もありますし尚更ですよねrock

 

 なかなか落ちない脂肪の撃退には

キャビテーション

がおすすめですup

 

しかしsign03

キャビテーションだけに頼っていてはいけませんimpact

キャビテーションの効果を無駄にしないよう、

ご自身でマッサージしていただいたり、運動も並行して行っていただきたいですsign03

 

 先日ご来店されたお客様は、エレモアで

にのうでのキャビテーション&スリミングマッサージを受けていただくと共に

ご自身で週1回ジムに通い、毎朝のウォーキングも始められたそうですshineshine

すばらしい努力、、

 

 その甲斐あって、着れなかったドレスが着れたそうですribbonheart04

思わず一緒に大喜びしてしまいましたlovelyupupup

本当に、お客様の努力には感動しましたweep

私も見習わなければと反省してしまいますsweat02

 

 皆さんもお式に向けて、夏に向けて、

一度本気でダイエットしてみてはいかがでしょうかnote

 

 私も先日のブライダルハウスTUTU歓送迎会で食べ過ぎたケーキ分をなかったことにすべく頑張りますpigsweat01

 

cake

 

 

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